Streda 22.05.2019
Dnes má meniny 
Júlia, Juliana
°C
04.03.2019 09:05

Pozeraním do telefónov si mládež vytvára krátkozrakosť


Ilustračná snímka, zdroj: Bratislavské noviny


Neustálym sledovaním mobilných telefónov si mládež podľa odborníkov vytvára krátkozrakosť. Priveľa času stráveného pred monitormi, obrazovkami, či displejmi predstavuje riziko pre oči, ktoré sa najčastejšie prejavuje únavou. Na očné problémy poukázali oftalmológovia Ivo Ďurkovič a Petra Hlaváčová.


„Hlavne deti a dospievajúci si takpovediac vyrábajú krátkozrakosť, a to práve tým, že pozerajú do krátkej vzdialenosti na mobilné telefóny. V dnešnej dobe neustála práca so zobrazovacími jednotkami veľmi unavuje oči. Je dôležité dodržiavať pravidlo, že každých 20 minút sa pozrieme na 20 sekúnd na 20 bodov. Prípadne pomôže oči zavrieť a nechať ich oddýchnuť si,“ uviedla Hlaváčová.       

Podľa oboch očných lekárov je dôležité problémom so zrakom predchádzať, a to pravidelnými kontrolami u oftalmológa. Ako vysvetlil Ďurkovič, únava očí vzniká tak, že sa povrch oka nedostatočne pokrýva slzným filmom, čím sa oko vysušuje. „Preto je dobré používať pri práci so zobrazovacími jednotkami umelé slzy. Obzvlášť to platí, keď používame kontaktné šošovky. Kontaktná šošovka totiž bráni zvlhčovať povrch oka,“ vysvetlil lekár.       

Pri syndróme suchého oka je podľa odborníkov dôležitá doplnková strava, respektíve výživové produkty, na báze rybieho tuku, omega-3 mastných a omega-6 mastných kyselín a používanie umelých sĺz. Podľa Hlaváčovej akékoľvek iné vitamíny nie sú vôbec pre výživu oka potrebné, pokiaľ sú dodržané pravidlá zdravej stravy.       

Očný lekár však priblížil, že najmä ak pacient dlhodobo nosí šošovky, je vhodnejším riešením refrakčnej chyby oka chirurgický zákrok. Ten má trvalý efekt. Deje sa tak najmä v prípade, že pacient je krátkozraký, ďalekozraký, alebo má astigmatizmus. „Nosenie kontaktných šošoviek spôsobuje aj častejšie infekcie oka. Jednoduchým a bezbolestným riešením pre takúto osobu je laserová operácia očí. Prostredníctvom laserovej chirurgie sa zmení hrúbka a zakrivenie rohovky. Jemné laserové lúče najskôr pripravia rohovku na korekciu a následne vyrovnajú jej zakrivenie tak, aby oko znova jasne a ostro videlo,“ priblížil Ďurkovič s tým, že môže ísť buď o povrchové, alebo hĺbkové metódy.       

Pred samotnou operáciou je však dôležité vykonať vyšetrenie, pri ktorom lekár presne určí, aký typ zákroku je pre pacienta vhodný. Samotný zákrok trvá pár minút. Už pár hodín po bezbolestnej operácii je pacient schopný vidieť aj bez okuliarov.       

„Po 45. roku života dochádza k javu, kedy začíname potrebovať okuliare na čítanie. Máme tzv. dlhšie ruky. Blízke predmety si dávame ďalej od očí, aby sme na ne dokázali zaostriť,“ vysvetlil Ďurkovič. Aj takýto problém má riešenie. Pri takomto type problému sa vykoná zákrok. „Vymení sa šošovka, ktorá už stratila schopnosť tzv. akomodácie, za trifokálnu šošovku, ktorá je určená na všetky typy vzdialeností,“ uzavrel.      

Autor: (tasr)


komentáre
SHOW ALL
podobné
27.06.2016
Vo Vysokých Tatrách budú počítať kamzíky
Koľko kamzíkov v Tatrách prežilo zimu a koľko kamzičích mláďat sa narodilo počas tohtoročnej jari, budú vo štvrtok 30. júna zisťovať dobrovoľníci priamo v teréne.
viac
26.09.2016
Ako triediť odpad sa učili už aj v Žiline a Považskej Bystrici
Na štvrtkových Žilinských dňoch zdravia sa mohli Žilinčania naučiť nielen to, ako sa starať o svoje zdravie, ale aj o prostredie okolo nás. O deň neskôr sa konal Považskobystrický jarmok. Stánok spoločnosti ENVI - PAK, ktorý ekologické vzdelávanie zabezpečoval, praskal v oboch mestách vo švíkoch.
viac
27.06.2017
Za dodatočne upravovanú pitnú vodu vodárne neručia
Mnohí ľudia sa ocitnú v situácii, keď ich osloví zástupca niektorej zo spoločností predávajúcich filtre na pitnú vodu. Filtračné zariadenia sú drahé a pre bežných odberateľov zbytočné.
viac
06.03.2018
Slovenské múzeum ochrany prírody a jaskyniarstva pripravilo veľkonočný program
Slovenské múzeum ochrany prírody a jaskyniarstva v Liptovskom Mikuláši pripravilo v marci pre svojich návštevníkov tradičné podujatie s názvom Prebúdzanie jari. Program prinesie nielen tradičnú atmosféru sviatkov Veľkej noci, ale aj kreatívne tvorivé dielne pre žiakov základných škôl.
viac
top články
24 hodín
7 dní
30 dní
partneri
anketa
Mal by sa zakázať vstup utečencov do Európy?
Áno, môžu medzi nimi byť teroristi.
77.05 %
Nie som si istý/istá, ale nemali by sme ich do SR pustiť.
2.73 %
Nie, sú to ľudia, ktorí utekajú pred hrôzami vojny a potrebujú pomoc.
20.22 %