Pondelok 04.03.2024
Dnes má meniny 
Kazimír
°C
13.06.2018 09:22

Joga ľudí spája – pokúsia sa o rekord priamo na námestí


Ilustračná snímka


Vo Zvolene sa bude cvičiť joga priamo na námestí. 108 pozdravov Slnka je oslavou Medzinárodného dňa jogy.


„Aj naše mesto sa každý rok pripája k tejto oslave života, pohybu a zdravia. Každý rok v júni cvičíme 108 pozdravov Slnka. Ide o rituál, ktorým sa zvyčajne pripomína ukončenie nejakého cyklu, zmena, v tomto prípade napríklad letný slnovrat. 108 je pre Indov posvätné číslo,“ hovorí Eva Ježovičová, ktorá vo Zvolene vyučuje jogu. Novinkou bude len miesto, kde sa bude 108 pozdravov Slnka cvičiť tento rok. „Kým doteraz sme cvičili v prírode, väčšinou v Laniciach, tento rok sme sa rozhodli priniesť jogu viac do centra diania,“ hovorí Eva. „Budeme cvičiť na Námestí SNP počas športového korza 17. 6. a pripojiť sa k nám môže ktokoľvek, nielen ľudia, ktorí už cvičia jogu,“ hovorí ďalšia učiteľka jogy, Ivana Výbohová a vysvetľuje, ako to prebieha. „Odcvičenie 108 pozdravov trvá zhruba hodinku a pol, každý cvičí, koľko môže a vládze, nie je to súťaž. Počas toho sa môže ktokoľvek na chvíľku pripojiť a naučiť sa pozdrav Slnka na mieste,“ dodáva Ivana.

17. jún bude možnosťou vyskúšať si jogu netradične. „Joga posilňuje a robí flexibilnejším tak telo, ako aj ducha – odcvičiť 108 pozdravov napokon vyžaduje rovnako fyzickú ako aj mentálnu výdrž, ktorú človek získava postupne. V žiadnom prípade to neznamená, že človek musí na prvýkrát odcvičiť všetkých 108 pozdravov, ide napokon o dobrý pocit z pohybu,“ zdôrazňuje Eva a pripomína, že skúsiť si to bude možné už v nedeľu 17. 6. „Treba sa dobre naladiť, pohodlne obliecť a doniesť si podložku a vodu,“ uzatvára.

Autor: Mgr.Eva Ježovičová


komentáre
SHOW ALL
podobné
19.05.2017
Vo Zvolene dnes tancovalo štvorylku až 700 detí
Až sedemsto detí dnes (19. 5.) na pravé poludnie na Námestí SNP tancovalo historický tanec štvorylka. Jednalo sa o tretí ročník Zvolenskej štvorylky - podujatia medzinárodného významu European Quadrille Dance Festival.
viac
13.06.2018
Človeče, nehnevaj sa – Zvolen, zahraj sa
Občianske združenie Prístav nádeje so sídlom vo Zvolene, opäť prichádza s ďalším projektom. Tentokrát so spoločenskom hrou „Človeče, nehnevaj sa“, prostredníctvom ktorej sa spolu s Mestom Zvolen pokúsi o zápis do Slovenskej knihy rekordov v počte ľudí hrajúcich živé i stolné Človeče.
viac
16.05.2023
Vo Zvolene chcú vytvoriť najpočetnejšiu živú reťaz, kopírujúcu mestské hradby
Živú reťaz, ktorá by mala kopírovať pôvodné hradby Zvolena, pripravuje tamojší magistrát na piatok 26. mája. Zvolenčania by tak chceli prekonať slovenský rekord o najpočetnejšiu živú reťaz okolo mestských hradieb. Uviedla to hovorkyňa Mestského úradu vo Zvolene Ľubomíra Honíšková.
viac
20.09.2023
Po pešej zóne a námestí vo Zvolene budú môcť voľne jazdiť ľudia na bicykli
Po námestí a pešej zóne vo Zvolene budú môcť voľne jazdiť cyklisti aj mimo vyznačeného chodníka. Rozhodli o tom zvolenskí mestskí poslanci na svojom septembrovom rokovaní.
viac
top články
24 hodín
7 dní
30 dní
partneri
anketa
Mal by sa zakázať vstup utečencov do Európy?
Áno, môžu medzi nimi byť teroristi.
77.00 %
Nie som si istý/istá, ale nemali by sme ich do SR pustiť.
3.08 %
Nie, sú to ľudia, ktorí utekajú pred hrôzami vojny a potrebujú pomoc.
19.93 %